半年で15㎏もの減量に成功しました!!
色々なダイエットを試しましたが、どれもきつくて意志が弱い私には続くものがありませんでした。しかし、この食事管理というダイエット方法は、そんな私でも無理なく続けられました。おかげで半年で15㎏もの減量に成功しました!!良かった~♡
ダイエットに成功しました
過去に気合で断食を定期的にして劇的に痩せました。が、激しいリバウンドをしてしまいました。過剰な断食によって、体質が変わってしまった為です。その後は、今まで以上に太った状態が続いていましたが、この食事管理という方法で再びダイエットに成功しました。時間は断食より掛かりますが、きつさは断食より全然きつくないというか、本当にダイエットしてるの?といった感じです。
効果はあります!!
無理なく、続けられるのがいいですね☆
無理なく、続けられるのがいいですね☆今頑張っていますが、なにも辛くありません♪なのに体重は毎月魔法のように減っていきます♪